Kristina Zábrodská , 07.10.2025

Tomáš Hlava propadl gastronomii na první brigádě a prošel mnoha podniky, aby se stále učil něco nového. V Zátiší pracuje jako sous chef a hlavně se stará o jejich pole. Objevil totiž novou vášeň.

Ing. Mgr. Veronika Pourová , 10.04.2025

Vegetariánství a veganství si za poslední roky získalo na popularitě. A alternativy masa už dávno nejsou jen o sóje a seitanu. Kromě toho se díky internetu a sociálním sítím rozšířilo i mnoho užitečných a chutných tipů a receptů, jak si kterou náhražku masa připravit. Pojďme se společně podívat, jak si na tom jednotlivé masové alternativy stojí výživově!

Ne hladu: Nikol Mastromatteová , 08.04.2025

Imunitní systém je klíčovou součástí naší ochrany před patogeny, škodlivými mikroorganismy a dalšími vnějšími vlivy. Výživa hraje zásadní roli v jeho správné funkci, protože jednotlivé živiny podporují růst, vývoj buněk a energetický metabolismus.

Ne hladu: Natálie Staroveská , 04.04.2025

Konzumace nealkoholického piva v posledních letech výrazně roste, a to nejen mezi řidiči, ale i mezi lidmi, kteří hledají lehčí alternativu k tradičnímu pivu. Jedná se o všeobecně vhodnější nápoj do zdravého jídelníčku?

Kateřina Hýlová , 02.04.2025

Spouštíme náš nový seriál Fyzio Pilates s Paní Božskou! Každý díl vás provede krok za krokem cvičením zaměřeným na mobilitu, stabilitu a regeneraci těla. Pokud máte pocit, že po zimě je vaše tělo ztuhlé a plné napětí, náš seriál je tu pro vás!

Bc. Lucie Ščotková , 28.03.2025

V dnešní době je téměř nemožné vyhnout se na sociálních sítích reklamám na produkty nebo různé postupy, které slibují zázračné výsledky zejména v oblasti hubnutí a detoxikace organismu.

Natálie Staroveská , 28.03.2025

Řada redukčních diet je založena na omezení nebo vyřazení sacharidů, což často vede k mylné představě, že bez odříkání pečiva nebo jiných příloh a omezení se pouze na maso a zeleninu, je hubnutí nemožné. Je tomu ale opravdu tak?

Kateřina Hýlová , 19.03.2025

Po dlouhé zimě, kdy tělo zahálí (ano, rozuměj lenoší), je čas dát mu to, co potřebuje – pohyb, regeneraci a nový příliv energie!

Kateřina Hýlová , 05.03.2025

Seznamte se s Kateřinou Svobodovou – ženou, která v sobě spojuje sílu, vědu a ladnost pohybu. Jak už napovídá název fyzio pilates, propojuje principy fyzioterapie s účinností pilates.